真气锻体的法门，可以用来强化肉身，因为其中的内容对凌苏来说还有些复杂，所以他特意去请教了大师兄，这才知道，这个法门是之后可以和玄經一同修炼的一套称作《百炼玄功》的炼体功法的筑基部分。

只是这项功法虽然于强化肉身有极好的功效，而且其还有后续功法，与《九元玄经》一般，也是九重，可这个功法却有一个弊端，那就是与玄經一通修炼此功法的修真，花费的时间是单单修炼玄經的五倍，虽说练成之后，因为肉身强大，真元的回复极快，而且血气也更加浑厚，以此根基，在同级的修真中可以说是少有对手。

可同样是修炼玄經百余年，别人至少都已经进入第四重了，你却还在第二重晃荡，这样又有何人能够忍受，故而这个法门即便是初始有人会尝试修行，可长久下来却没有一个人能够眼看着别人一个个突破，自己多年却还是在原地打转，纷纷放弃修行《百炼玄功》

李仁杰劝凌苏不要理会，可凌苏却对大师兄所说的感了兴趣，决定修炼这个炼体的法门。他这么选择也是有着一定的依仗，那就是他自己预言的能力。