“你住山三年，用你们形意拳的说法是练成了明劲，用修道的说法是炼精化气，我看你的明劲功夫也算小有成就，你现在内脏坚实，气血充盈，动的功夫可以暂停，如果再练下去，就是短命鬼。人的潜能并不能无限制的开发，在开发之时要注意养生，要补。追求速度，力量和爆发力，只出不进，肌肉长期处于疲劳状态，得不到休息，身体扛不住，就会把自己练废！所以我让你打坐，接下来你要打通气脉，百日筑基！”

“气、精、神、血，是人之根本”

“血你已经有了，往后就要练气。丹经中说：气满任督自开。人体气脉通畅，则全身无病，身心愉快。今天之后，你要入室，学会打坐，达到一念不生这一步，把心静下来，不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通。”

一路上胡琴一嘴就没停过，对戴武谆谆教导。这也是戴武第一次接触修道。