“能量来源于天地之间，但同时也根植于我们的体内，我们本身，就是由能量组成的，所以，能量用了又来，来了再用，它的恢复速度，远比你想象的要快。”

“利用能量高速奔跑时会消耗能量，但在奔跑时，你的能量同样在自动的恢复，如果你能够精准的掌握恢复与消耗的界限，时时刻刻保持恢复大于消耗一点点，那么在消耗完体内的能量之前，你就能一直奔跑下去。”

小胖子再次回到邱莹肩上时，恢复了半晌之后，才从之前那一摔中回过神来，刚才那种剧痛，对他这种养尊处优的公子哥来说，已经是痛入骨髓了。

但很多困难并没有我们想象的那么难以跨过，就像此时的小胖子，痛着痛着，他竟然也就习惯了，不知道是因为止血剂的缘故，还是其他原因，他竟然觉得并没有那么痛了。

这才在邱莹耳边低声的说道，之所以低声，只是实在痛得没力气而已，虽然样子像极了耳鬓厮磨，但说的内容，却不是什么风花雪月。

“你教我。”

听到小胖子的话，邱莹只说了简单的三个字，冷静下来的邱莹仿佛瞬间长大了一般，她要拼尽全身的力气活下去。

“好，先从简单的来，跑三步，呼气，在跑三步，吸气，保持这个节奏。”

“等等，先停一下，深呼吸，吸气，呼气，再吸气，呼气，掌握好节奏，把气息调匀。”

“继续跑，不要用脚尖，用脚掌触地，等到脚掌和地面完全接触后，再借着反作用力向前跑。”

小胖子的碎碎念，在丛林中一路响起，之前逃跑时他的速度可是仅次于孙云易和周心琪的，靠的，可不是那身肥肉。

“要点在于呼吸，一二一，呼气，一二一，吸气，一二一，呼气，一二一，吸气。”

这原本是张家的秘密，虽然看起来这只是一种简单的技巧，但这正是张家一直传承的秘密，吐纳，原本就是联邦成立之前华夏武术的核心传承。

虽然这种吐纳术并不是能量修炼功法，但吐纳术用于能量运用，效果好得出奇，张家在发现这个秘密之后便一直严令不得外传。

可小胖子此时也顾不得那么多了，而他心中也有些得意的想着：“反正莹莹以后都是张家的人，也不算外传吧，哈哈……”

两人就这样缓慢而坚定的向前跑去，而他们前进的方向，正是泰姬陵，泰姬陵此时聚集了联邦大多数能修，到了泰姬陵，就算是厌兽，也翻不起什么浪花来。

“大叔，你放心，我会查明真相的。”

一只默默奔跑的邱莹在心中暗暗对自己说道，在她心中，陆凡已经是必死无疑了。

在距离两人不算太远的地方，一位背着硕大背包的女子也正向泰姬陵方向快速的前进着，每一次弹射间，她的身影便会出现在数十米开外，然后毫无阻滞的继续前进。

她原本是准备去阿尔泰弥斯神庙的，没想到半路听说了泰姬陵的消息，也只好跟着赶过去了。

呱呱……

忽然，她听见一声沉闷的鸣叫声在远处的丛林中响起，在听到声音的第一时间，女子想都没想就准备逃走，她听出来了，这是厌兽的鸣叫。

然而片刻之后，女子停下了脚步，站在原地犹豫不决，刚才那声音，似乎并不是宣示领地的警告，而是，愤怒的嘶吼。

也就是说，有人在跟厌兽作战？

“竟然有人愿意猎杀厌兽？”

女子忽然来了些兴趣，厌兽虽然是介于六星与七星之间的能兽，但除了修炼剧毒的能修，其他人实在是无法在厌兽身上找到有用的材料，本身没有巨大的价值，又难缠无比，一般人见到厌兽，都是毫不犹豫转身就走的。

女子身形再闪，竟然径直向刚才声音传来的方向跑去，她虽然不认为自己打得过厌兽，但从厌兽手中逃生，她还是有把握的。

在毒雾中陆凡没有想屋头苍蝇那样乱转，而是认准了前方，拼命的奔跑着，他知道厌兽的手段不会如此简单，但他同样明白，无论怎样，先逃出这片毒雾才是最重要的。

忽然，陆凡停下了奔跑的身影，停在原地，耳朵微微动了动，他听见远方似乎有什么声音传来。

咻……

几乎在陆凡停下的瞬间，一道尖锐的破空声传来。

身形一晃，陆凡生生的向右偏移了三尺，而这个时候，那个满身浆黄色气泡的庞然大物便出现在了陆凡身旁，旋即如同子弹一般向远处射去。

虽然陆凡躲过了这一次撞击，但那极致速度所带出的风，刮得陆凡脸颊生痛，那层火焰护盾也是不停的摇晃，如同狂风中的火烛，随时都可能熄灭。

咻……

惊魂甫定的陆凡还没站稳身形，一道尖锐的破空声再次响起。

砰！

如同被棒球棒击中的棒球，陆凡以一种惊人的速度向后抛飞出去，那片他用了几十秒都没有跑出去的毒雾，此时竟然几秒就飞了出去。

砰！

又是一声沉闷的撞击声，陆凡后背撞击在一颗两人合抱粗细的大树树干上，这才停了下来，然后顺着树干直直的向地面落去。

陆凡感觉自己全身仿佛快散架了一般，刚才受到撞击的胸口与后背传来钻心的疼痛，陆凡知道，这是肋骨断了。

要不是在撞击之前他将水型符纹盾形成的能量盾挡在身前，如果不是他用涅槃果树树叶重塑了身体，若不是他突破到了一星入门级，或许就是这一次撞击