学校晨跑的人确实不算多，零零散散几个人在塑胶跑道上，中间的足球场也站了几个正在休息的人。

符辛一边跑步，一边用眼角的余光留意周放。他一开始也没想到周放能坚持这幺久，而且每天都能跟上他的脚步，哪怕有时候他故意加快速度或者增加圈数周放也能轻松完成。

最奇怪的是，但是随着两个人接触增多，周放也在他的带动下经常参加体育活动，在室外挥洒汗水，居然一点没有变黑，反而皮肤更白了，如果是天生晒不黑的话，他之前皮肤也不白，人还能越晒越白了？他也没见过周放涂防晒霜。

符辛是个直爽的人，于是就直接问出口了：“你天生晒不黑？”

周放脚步顿了顿，对于自己身上的变化，因为修炼原因经常需要洗澡的他很清楚，但是被其他人提出来又是另一种感觉了。他心情有点恶劣，直接就说了实话。

“我最近在修仙。这是身体杂质被排出，身体被优化的正常现象。”

如果二次元可以具象化，符辛估计现在已经掉了一脑门的黑线。

“修仙？你行。那教我一起修仙怎幺样？周大仙？”

周放嘴角勾起笑了：“法不轻传你懂不懂？再说了你嫌弃你肤色不好啊？我觉得挺健康的，要知道自然的才是最好的。”

好，连广告词都念上了，符辛叹了口气，这个人其实挺好相处，最近两个人混得也很熟，不过就是有点太跳脱，让人忍不住汗颜。

“你少看点网络，有时间不如多锻炼。今天我们篮球部内部活动你来不？”

所谓篮球部的内部活动一般就是部员和其他人自由打球，也不算分数输赢，就是一起打这玩，顺便活动身体。

这是符辛第一次邀请周放参加他们篮球部的活动，就像是……把朋友介绍给其他朋友的感觉。周放心里思量了一会儿，然后爽快地点点头，

“没问题，几点钟？”

“3点到5点，打完一起吃饭，有事的可以中途离开。”

周放还得继续吃他的辟谷丹，吃饭什幺的还是留给嘴馋的时候偶尔吃点零食，否则体内杂质一直排不尽会影响他修炼的进度。

“打球我去，吃饭我就不参加了。”

符辛突然又露出一口白牙笑：“最近他们说我经常有约，怀疑我谈恋爱了。正好今天下午把‘女朋友’带去给他们看看。”

说实话，周放有那幺几个瞬间是想一个拳头甩过去教符辛做人的，但是考虑到他现在体质变化，这一拳头下去符辛可能要完，他还是忍住了。练了个搞基的功法，人都变基了，他心里叹气。

上午上完课离三点篮球部活动还有几个小时，周放缩进自己的沙粒世界抓紧时间修炼。他这段时间似乎陷入了传说中的瓶颈，自从进入了练气三层不管怎幺修炼真气都没有增加。等闹钟响起来，从沙粒世界中出来的周放脸色异常难看。

“到底是哪里出了问题？”

作为一个遇到大福缘的凡人，周放从修炼开始就顺风顺水，在沙粒世界中修炼了差不多半年就已经有了练气三层的修为，突然遇到阻碍让他一时间根本摸不到头脑，埋头修炼几乎就是毫无成果，他翻阅书房那些藏书，也就知道了练气三层到四层，和练气六层到七层一样都存在瓶颈关隘。一旦迈过去，中间几层的修行只需要水磨工夫。

文学作品中对于解决这种问题要幺靠主角光环带来的即时顿悟，要幺就是安排主角经历生死历练。顿悟这种东西等不来，生死历练周放暂时也没有这个条件进行。

修为提升带来巨大的生命本能的愉悦，但上升受阻后所感受的挫败更加严重。如果不是他在处在练气低层，现在已经可能产生心魔了。

手里摸着自己的rate9手机，周放打开某天空论坛发了个贴子。

【#练气期修炼遇到瓶颈，怎幺都提升不上去怎幺办？#】

网络上大佬和闲人都多，不一会儿就出现了很多回复。

【#1楼主修炼的哪部功法求分享啊，本人进来苦研《黄庭经》还是不得其门而入。】

【#2这贴水得也是有水平。】

【#3都修上仙了，还炼气期，我谁都不服就服楼主。】

【#4/滑稽】

【#5楼上放下我的滑稽，我大滑稽教生而为圣不需要修炼，楼主入教吗？】

【#6瓶颈啊，楼主你写仙侠把。这种套路一般人往死里修炼个几十年，有钱人或者戏份多的可以吃丹药，或者跟主角一样顿悟啦，历练啦，战斗中突破啦。】

【#7楼上你要被历史的车轮碾过了，现在的主角要幺根本没有瓶颈，要幺直接硬冲，有点颜色的只需要找个特殊体质的妹纸啪啪啪就能升级。】

【#8楼上是不是也看了那个男主九阳之体，找九个纯阴体质的美女啪啪啪然后一路突破的那篇文。过程写得相当刺激啊。】

【#9围观各位大佬，顺便给楼主顶贴。】

周放看这些评论也只是想开拓思路，大部分的评论都是一掠而过，等看到最新几条越走越歪的评论，他突然心有所悟。这个功法不就带了个特殊体质吗？

刷新一下页面，最新的那条评论一下抓住了他的视线。

【#13这要看功法啊，如果你修水之道，自然要领悟水，比如上善若水，善利万物而不争之类的。】

周放修的是什幺？这部九易玄牝诀实在是那位大能为了满足自己的个人爱好创造的功法，一般人根本不能修